צוות רעננה הרים את הכפפה.....

מאת: מזי בילו - מנהלת בית בלב רעננה

בית בלב רעננה מיהרו להיות הראשונים ברשת ולהרים את כפפת הבריאות באימוני קיק-בוקס.

בעזרת מוסיקה קצבית ושמחה, עובדי בית בלב ברעננה מתרגלים אימון המשלב אמנויות לחימה ופעילות אירובית לשיפור בריאותם ואיכות חייהם.

שיעור הקיק-בוקס מחזק את הגוף, משפר את הקואורדינציה, משחרר אגרסיות והכי חשוב – מהנה !

מזי בילו מנהלת בית בלב רעננה אומרת: "היתרון הגדול של קיום הפעילות במקום העבודה נעוץ בכך שלא צריך ללכת רחוק, פשוט להתלבש ולהגיע.

בגמר השיעור כולנו אדומים, נטופי זיעה ומחכים כבר לשיעור הבא .